温泉&サウナ

Spa
温泉&サウナ

グランピングB&V 那須高原では、
全棟に客室温泉&プライベートサウナを
ご用意しております。

客室温泉

客室温泉

良質な泉質をもつ天然温泉を各客室に完備。
温泉郷と称される那須高原ならではの天然温泉を24時間好きな時に入浴可能な客室温泉風呂でお楽しみください。

温泉名 大鷹の湯
泉 質 ナトリウム – 塩化物・炭酸水素塩温泉
適応症 きりきず、やけど、慢性皮膚病、慢性婦人病、慢性消火器病、神経・筋肉・関節痛や冷え症、健康増進等の一般的適応症
プライベートサウナ

プライベートサウナ

樽型で人気のバレルサウナを全棟にご用意しております。
湿度が高く温度がやや低いフィンランド式サウナストーブを導入。
熱したサウナストーンに水をかけるロウリュもお楽しみいただける他、リラックス効果のあるアロマオイルもご利用いただけます。
■サウナ/水風呂用の水着やウエアはご持参をお願いします。

サウナについて

サウナ

サウナとは

サウナとは元々蒸し風呂という入浴方法の一つであり、熱い室内で汗をかくことによって代謝を良くし、 健康的な体をつくるということで親しまれています。 サウナ室を80~100℃もの高温に保つサウナストーブのまわりを木製のベンチが取り囲むスタイルが一般的です。
B&Vでは、湿度が高く温度がやや低いフィンランド式サウナストーブを導入。
一般的なサウナと比較して、身体の芯からゆっくりと温まることが出来ます。

“ととのう”とは

サウナ室でしっかり汗をかき、その後水風呂や外気浴(休憩)で身体の熱を冷ます温冷交代浴を行います。 このプロセスを繰り返すことで、体の内側からじんわりと温まり、頭がスッキリとして幸福感を味わえます。これが、“ととのう”という状態です。

効能・効果

自律神経が整いやすいので、ストレス解消に繋がります。また、血流が良くなりデトックス効果や代謝アップなど、個人差はありますが、嬉しい効果が期待できます。

フィンランド式サウナの入り方

サウナを楽しむ前に、まずはしっかりと水分補給を行い、体と頭を洗って準備を整えます。 サウナ室では、ゆっくりとくつろいだり、ロウリュで体感温度を上げたりしながら過ごします。お好みのタイミングでサウナ室を出た後は、汗を流して外気浴でリラックス。このサウナと外気浴のプロセスを繰り返します。 水風呂はフィンランド式サウナでは必須ではありませんが、サウナと外気浴の間にお好みでご利用ください。

注意事項

体調が優れないとき、疲れがひどいとき、初心者のかたは無理をすると立ち眩みや脱水症状などを引き起こします。 また、持病のある方、妊娠中の方、10歳以下のお子様もおすすめできません。 飲酒後、食後すぐのサウナ利用もお控えください。食事後は1~2時間は空けてください。 こまめな水分補給をし、無理のない範囲でサウナを楽しみましょう。

B&Vオリジナルサウナグッズ

サウナをもっと楽しめるサウナグッズを販売中!

B&Vでは、サウナをもっとお楽しみいただけるよう、サウナグッズを販売しております。

・B&Vオリジナルサウナハット
・ロウリュ専用アロマオイル

のぼせ防止やサウナの熱から髪・頭皮を守るサウナハットで快適にサウナを楽しみ、アロマオイルの香りで心身を癒してください。

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